城市的生活節奏非常緊張，職業人群的壓力非常大，很多人都有不同程度的緊張和抑郁，然后拿起蘋果聞聞，壞心情會得到緩解，同時會有提神的效果。孕婦每天吃蘋果可以減少懷孕反應吃蘋果不僅能減肥，還能幫助消化。
 

 

    蘋果含有多種維生素、礦物質、糖、脂肪等。是大腦的基本營養。蘋果中的纖維有利于兒童的生長發育，并能促進生長發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有好處，可以增強兒童的記憶。然而，蘋果中的酸會腐蝕牙齒，吃蘋果后最好漱口。

 

    葡萄是世界上最大的栽培水果它姿態優美，適應性強，易于繁殖，是庭院綠化的理想果樹。葡萄被認為是世界上四大水果之一。葡萄富含葡萄糖和各種維生素，對保護肝臟非常有效。葡萄具有極高的營養價值，含有豐富的抗氧化成分，可以延緩衰老，非常適合熬夜的人。

 

    葡萄是葡萄科葡萄的果實。這是一種落葉藤本植物，是世界上最古老的植物之一。葡萄原產于歐洲、西亞和北非。根據考古資料，最早的葡萄種植區位于小亞細亞里海和黑海之間及其南岸。大約7000年前，南高加索、中亞、敘利亞、伊拉克和其他地區也開始了。

 

    葡萄栽培它產于長江流域以北的中國各地，主要產于新疆、甘肅、山西、河北、山東等地。莖和卷須長10-20米。單葉，互生花小而黃綠色，形成圓錐花序。漿果呈圓形或橢圓形，由于品種不同，果實顏色也不同，如白色、綠色、紅色、棕色、紫色和黑色。果實成熟期為8月至10月，我國葡萄栽培已有2000多年的歷史。