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发布日期:2022-05-19 19:01    点击次数:175

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1、俯臥大龍球抓東西

訓練狡计:改善身體協調,強化手眼協調及雙側肢體的均衡完了,促進運動計劃才气。

訓練条件:協助孩子俯臥到大龍球上,保持均衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩物放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協助孩子臥在球向前后徐徐滾動,讓孩子探身去摸玩物,必要時可使用會發聲的玩物,以幫助孩子辨明玩物所在的场地。

難度設置:

A開始時玩物只放在很近的距離,讓孩子容易取到;

B逐漸地玩物不错放稍遠一點,并在孩子探身取球時提醒他(她)盡量我方保持身體的均衡。

幫助給予:

1、由始至終的身體協助;

2、口頭指導或提醒。

2、抱球翻滾

訓練狡计:提供前庭刺激,扼制頸部張力反射。

訓練条件:孩子躺在墊上,雙手抱著一個排球大小的球4hu44四虎www在线影院麻豆,高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來,球不能以松掉。

難度設置:

A滾3-4下;

B從墊子一端滾到另外一端。

幫助給予:開始時孩子可能無法呈直線滾動,成人需要給予身體協助,推動他的肩膀或腳,把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。

3、跳躍

訓練狡计:促進兩側協調及前庭刺激。

訓練条件:在大地上擺放數個小號的呼啦圈,要孩子以雙腳跳或單腳跳的神态跳過扫数的圈圈。

難度設置:

A雙腳跳,并把呼啦圈之間的距離放近一點;

B把呼啦圈之間的距離放遠一點;

C單腳跳;

D單腳跳并連續跳完扫数圈圈。幫助給予:開始時可站在孩子前线,等孩子雙腳落地時略微扶他一下4hu44四虎www在线影院麻豆,幫助孩子保持身體均衡。

4、滑雪

訓練狡计:促進身體兩側協調與運動計劃的才气。

訓練条件:讓孩子兩腳分別踩著一張紙,當做是雪橇,可前進或后退地踩著紙行走。

難度設置:

A只用一只腳踩紙前進;

B雙腳踩紙前進;

C赤腳踩紙前進;

D赤腳踩紙前進或后退。幫助給予:給予適當的攙扶;提醒孩子若何保持身體的均衡和適當的運動。

5、運小球

訓練狡计:訓練手眼協調才气。

訓練条件:讓孩子用塑料拍子運送乒乓球4hu44四虎www在线影院麻豆,一次放一個乒乓球在拍子上,運到距離2米的大容器中。不能以用另外一只手扶乒乓球。

難度設置:

A開始時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓練而况把距離設短一點;

B孩子的时代純熟以后可嘗試用大的塑料或布球;

C使用乒乓球, 久久久久久精品国产亚洲5次運球中有3次球沒有掉地通過。

幫助給予:無論孩子處于哪一階段的開始階段,都要給予手把手的幫助,要確保孩子足下了基本的游戲規則以后才增多難度。

6、打保齡球

訓練狡计:發展手眼協調才气。

訓練条件:把兒童保齡球放在1米傍边的距離,讓兒童用玄色的大球擊球。

難度設置:

A 開始時距離不错很近,以便讓兒童容易擊中,有成立感;

B 条件兒童按訓練条件的距離擊球;

C 逐個地把球擺在地上讓兒童擊4hu44四虎www在线影院麻豆,開始時距離要近一些,5次擊球中有3次通過。

幫助給予:

(1)開始時給予孩子无数的身體協助,直至孩子足下要領;

(2)每一次增多難度時都需要隨時提醒、糾正并示范給孩子看若何做。

7、跳數字

訓練狡计:增強身體均衡才气及重力感。

訓練条件:用不粘膠剪出大的數目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上,讓孩子從一個數字跨到另外一個數字上,以跨到圓形內為勝。

難度設置:

A 如若孩子還不懂得數字,可貼不同顏色的數字,免费看黄软件然后讓孩子按顏色跳;

B 讓孩子按指定的數字跳大致按單、雙數跳;

C 可玩雙人游戲,創造出各種玩法,以最終達到終點為勝。

幫助給予:

1 如若孩子跳躍时代不纯属,可在開始時握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;

2 如若孩子不懂得或不屈从游戲規則4hu44四虎www在线影院麻豆,要隨時給予身體或口頭的请示。

8、照鏡子游戲

訓練狡计:訓練空間场地知覺。

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訓練条件:家長和孩子并列站在大鏡子前边,家長做一個動作,讓孩子效法。動作以點頭,雙手在身體的高下、傍边、前后鼓掌,傍边前后移動身體以及轉身等動作為主。

難度設置:

A開始時家長的動作要做得慢些并屡次重復動作;

B如若孩子的表達才气強,可讓孩子邊效法邊說出動作的场地。

幫助給予:家長邊做邊說出動作的场地,孩子無法跟上便用身體指導。逐漸地撤銷请示,而况加速動作的速率。

9、雙手接住從1米遠彈來的中型球

訓練狡计:手眼協調才气和運動計劃才气。

訓練条件:孩子能接住訓練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球(籃球大小的球)。

難度設置:

1 距離設短一點,而况讓另外一位成人在孩子死后手把手地教,邊教邊把要點告訴孩子;

2 幫助者站在孩子死后,只在有需要時才給予身體協助;

3 距離逐漸增大,盡量讓孩子我方嘗試接球;

4 如若孩子接中型球有困難,可換成大型球,等孩子的时代熟練后再換成中型球。

10、跑向滾動著的球,把球向前踢

訓練狡计:動作計劃才气、标的感。

訓練条件:讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或袖珍球。

難度設置:

A先用中型球練習,孩子的时代熟練后再用袖珍球練習.

B開始時訓練人員以極慢的速率把球滾到孩子腳下并暗示孩子踢球。

C必要時可給予適當的身體幫助及请示,如另一成人站在孩子死后一手扶著他/她的身體,一手(或腳)推動他/她的右腳。

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